Le pouvoir du pardon : 6 conseils pour lâcher prise

Dès le plus jeune âge, on nous apprend que pardonner à quelqu’un est la « bonne chose à faire ». Pourtant, le faire est considérablement plus facile à dire qu’à faire si la personne nous a causé une douleur ou une blessure importante. Si vous avez vécu une expérience similaire récemment et que vous vous sentez coincée à vous demander comment laisser…

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Quelles sont les causes et les symptômes de l’attachement évitant ?

Le style d’attachement évitant est l’un des trois styles d’attachement adulte insécure identifiés dans la littérature psychologique. Il es aussi appelé craintif/évitant. Les parents qui sont stricts et émotionnellement distants, ne sont pas à l’aise avec l’expression de leurs sentiments et s’attendent à ce que leur enfant soit indépendant et dur peuvent élever leurs enfants avec un style d’attachement évitant.…

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Les styles d’attachement peuvent-ils prédire la solitude ? L’importance des besoins émotionnels

La solitude est un sentiment que nous ressentons tous à un moment donné de notre vie. La chanteuse Britney Spears dans sa chanson « Lucky »  dit: « Elle a tellement de chance, c’est une star; Mais elle pleure, pleure, pleure dans son cœur solitaire en pensant : « S’il ne manque rien dans ma vie, alors pourquoi ces larmes viennent-elles la nuit…

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Les styles d’attachement et leurs influences sur vos relations.

Les travaux de John Bowlby sur la théorie de l’attachement remontent aux années 1950. Sur la base de sa théorie, quatre styles d’attachement adultes ont été identifiés :  anxieux-préoccupé,  évitant- craintif,  désorganisé ,  sécure / sain . Les styles d’attachement se développent tôt dans la vie et restent souvent stables au fil du temps. Les personnes ayant des styles d’attachement…

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5 astuces pour aider un partenaire évitant à se sentir en sécurité affective

Dans cet article, je partage 5 astuces pour aider votre partenaire évitant à se sentir plus à l’aise, plus en sécurité affective dans votre relation. Je réponds constamment aux questions de ma communauté du type « Comment puis-je aider mon partenaire à s’ouvrir? » ou « Que puis-je faire pour empêcher mon partenaire de s’éloigner lorsque son style d’attachement s’active ? ». S’il est…

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