Jeffrey Young est un grand nom et une figure influente dans le domaine de la psychologie. Il est surtout connu pour son travail en thérapie cognitive et comportementale (TCC) . Il a été l’étudiant et collègue du Dr Aaron Beck et plus tard, en thérapie des schémas . Dans les années 80 et 90, Jeffrey Young a établi la thérapie…

Le style d’attachement évitant est l’un des trois styles d’attachement adulte insécure identifiés dans la littérature psychologique. Il es aussi appelé craintif/évitant. Les parents qui sont stricts et émotionnellement distants, ne sont pas à l’aise avec l’expression de leurs sentiments et s’attendent à ce que leur enfant soit indépendant et dur peuvent élever leurs enfants avec un style d’attachement évitant.…

La solitude est un sentiment que nous ressentons tous à un moment donné de notre vie. La chanteuse Britney Spears dans sa chanson « Lucky »  dit: « Elle a tellement de chance, c’est une star; Mais elle pleure, pleure, pleure dans son cœur solitaire en pensant : « S’il ne manque rien dans ma vie, alors pourquoi ces larmes viennent-elles la nuit…

Les travaux de John Bowlby sur la théorie de l’attachement remontent aux années 1950. Sur la base de sa théorie, quatre styles d’attachement adultes ont été identifiés :  anxieux-préoccupé,  évitant- craintif,  désorganisé ,  sécure / sain . Les styles d’attachement se développent tôt dans la vie et restent souvent stables au fil du temps. Les personnes ayant des styles d’attachement…

Dans cet article, je partage 5 astuces pour aider votre partenaire évitant à se sentir plus à l’aise, plus en sécurité affective dans votre relation. Je réponds constamment aux questions de ma communauté du type « Comment puis-je aider mon partenaire à s’ouvrir? » ou « Que puis-je faire pour empêcher mon partenaire de s’éloigner lorsque son style d’attachement s’active ? ». S’il est…